Doomscrolling

harfiah: menggulir berita kehancuran

#slang#internet#teknologi#psikologi

Apa itu doomscrolling?

Doomscrolling adalah kebiasaan terus-menerus menggulir layar ponsel atau perangkat digital untuk membaca berita dan informasi negatif, mengkhawatirkan, atau menyedihkan, meskipun aktivitas tersebut justru membuat seseorang semakin cemas dan tidak nyaman. Istilah ini banyak digunakan untuk menggambarkan perilaku pengguna media sosial yang terus mengikuti berita tentang bencana, konflik, kejahatan, krisis ekonomi, penyakit, atau berbagai peristiwa buruk lainnya. Seseorang yang melakukan doomscrolling sering kali berniat mencari informasi terbaru, tetapi akhirnya menghabiskan waktu jauh lebih lama daripada yang direncanakan. Kebiasaan ini dapat membuat pikiran sulit beristirahat, meningkatkan kecemasan, mengganggu konsentrasi, dan memengaruhi suasana hati. Istilah ini semakin populer seiring meningkatnya penggunaan media sosial dan konsumsi berita melalui ponsel.

Catatan: Tidak tergolong kata kasar atau hinaan. Digunakan untuk menggambarkan kebiasaan digital yang dapat berdampak buruk terhadap kesehatan mental.

Contoh penggunaan

I spent two hours doomscrolling through negative news last night.

Tadi malam aku menghabiskan dua jam terus-menerus membaca berita negatif di media sosial.