Gaslighting
harfiah: manipulasi agar seseorang meragukan kenyataan
Apa itu gaslighting?
Gaslighting adalah bentuk manipulasi psikologis ketika seseorang berusaha membuat orang lain meragukan ingatan, persepsi, perasaan, atau penilaiannya sendiri. Pelakunya dapat menyangkal kejadian yang sebenarnya pernah terjadi, memutarbalikkan fakta, mengubah cerita, atau menyalahkan korban hingga korban mulai mempertanyakan kewarasannya sendiri. Istilah ini sering digunakan dalam konteks hubungan romantis, keluarga, pertemanan, maupun lingkungan kerja. Contohnya, seseorang ketahuan berbohong, tetapi justru meyakinkan pasangannya bahwa kejadian tersebut tidak pernah terjadi dan pasangannya hanya terlalu sensitif atau mengada-ada. Gaslighting bukan sekadar perbedaan pendapat atau kebohongan biasa, melainkan pola manipulasi yang dapat merusak kepercayaan seseorang terhadap dirinya sendiri.
Catatan: Istilah ini berkaitan dengan manipulasi psikologis yang serius. Jangan menggunakannya untuk menyebut setiap perbedaan pendapat atau pertengkaran biasa.
Contoh penggunaan
He kept telling her she was imagining things. It was a form of gaslighting.
Dia terus mengatakan bahwa perempuan itu hanya membayangkan sesuatu. Itu merupakan bentuk manipulasi psikologis.